Завтра уже понедельник, и он требует быстрых и легких решений. Делимся вариантами ужина, который не отнимет много сил
Канал «О питании» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«О питании» - канал из категории «Еда и кулинария», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 2 013 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 2 дня в истории MaxGate учтено 19 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Продукты, которые помогут справиться с усталостью 1️⃣Бананы, богатые калием, помогают снять усталость, улучшить аппетит и контролировать давление. 2️⃣Арахис с витаминами B3, B6 и магнием снижает усталость, придает энергию, поднимает настроение. 3️⃣Фасоль, богатая клетчаткой, углеводами и белком, стабилизирует уровень сахара, предотвращает его скачки, борется с усталостью. 4️⃣Свежие овощи, полные питательных веществ, поддерживают обмен веществ, повышают энергию, предотвращают усталость. 5️⃣Вода – идеальный напиток для поддержания оптимальной работы организма, предотвращает обезвоживание и борется с усталостью. Пейте только, когда у вас жажда.
Свои Плюсы в S7 Airlines — это тема! Появился лайфхак, как заработать мили, летать в первом ряду или повысить класс обслуживания до бизнеса Узнали тут, что Яндекс начисляет мили S7 вместе с баллами Плюса. Переходите по ссылке и подключайте Свои Плюсы в S7 Airlines, пока есть бесплатный период Попробовать #реклама sp.yandex.ru О рекламодателе
Шоколадный овсяноблин за 10 минут Ингредиенты: Блин: - яйцо 1 шт - овсяные хлопья 1 ст.л - какао 1 ст.л - молоко 50 мл - подсластитель по желанию - разрыхлитель 1/2 ч.л Начинка: - мягкий творог 100 гр - подсластитель по вкусу - ягоды или джем по желанию